ዜና

ማካ ለፔሩ ሰዎች የማይጠቅም ምግብ ነው።ማካ ደግሞ Andean ginseng ይባላል።እንደ መዛግብት ከሆነ ማካ የተተከለው ከ 2000 ዓመታት በፊት ደካማ የተፈጥሮ አካባቢ ባለበት በአንዲያን አምባ ውስጥ ነው።ማካ ወደ ፔሩ ከተሰራጨ በኋላ የኢንካ ኢምፓየርን አጋጥሞታል እና በጣም ጠቃሚው የምግብ ቁሳቁስ ሆኖ በጥንቃቄ ተክሏል, ይህም እስከ ዛሬ ድረስ ተላልፏል.

ማካ በሰዎች ዘንድ ትልቅ ግምት የሚሰጠው ነው።በ 1990 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ተመራማሪዎች ለ "ቪያግራ" ምትክ ሲፈልጉ ይህን ተክል አግኝተዋል.ማካን በአለም አቀፍ የጤና ምግብ እና መድሃኒት አዲስ ኮከብ በማድረግ የወሲብ ተግባርን በማሻሻል ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል።

1.የማካው ውጤታማነት

(1) የወንድ ክሊማክቲክ ሲንድረምን ያስወግዳል, የጾታ ተግባርን እና የመራባትን ያሻሽላል

(2) የሴቶችን ክሊማክቴሪክ ሲንድሮም ለማስታገስ

(3) ፀረ-ኦክሳይድ, ፀረ-እርጅና

(4) የአካል ጉዳተኛ የጤና ዶክተር ማካ የንዑስ ጤና ሁኔታን ማሻሻል እንደሚችል ደርሰውበታል።

(5) የአንጎል አመጋገብን ማሻሻል.

2.ማካ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የማከዴሚያ ፍሬዎችን ለመመገብ ብዙ መንገዶች አሉ።በፔሩ እና ቦሊቪያ የኢንካ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የማከዴሚያ ለውዝ ያበስላሉ፣ ይፈጫሉ እና ይዋጣሉ፣ ወይም የማከዴሚያ ኩኪዎችን በዱቄት ይጋግሩታል።በሌላ አነጋገር የማከዴሚያ ለውዝ በ1፡10 ጥምርታ እንደ ሾርባ እና ወይን ባሉ መንገዶች ሊበላ ይችላል።1፡20 ልክ ነው።ዱቄቱን ከማር ጋር መቀላቀል ወይም ወደ ጣፋጭ ምግቦች ማከል ይችላሉ.እንዲሁም የማካ ፍሬዎችን በቀጥታ ማኘክ ይችላሉ.